İzmir topraklarında 25 Mart 1986 tarihinde dünyaya gözlerini açan Güldeniz Önal, Türk voleybolunun son dönemde yetiştirdiği en istikrarlı milli smaçörler arasında yer almaktadır. Voleybola 1995 yılında İzmir'de adım atan sporcu, lise eğitiminin ardından Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Öğretmenliği bölümünden başarıyla mezun olarak akademik altyapısını da güçlü bir şekilde kurmuştur. Saha içerisindeki lider karakteri, yüksek oyun zekası ve savunmadaki direnciyle tanınan sporcu, kariyeri boyunca önemli takımların başarısı için ter dökmüştür. O, profesyonel düzeyde smaçör olarak oynamaktadır.
Kulüpler Düzeyinde Altın Çağ ve Efsanevi Sezon
Profesyonel voleybol yolculuğuna 2003 yılında İller Bankası bünyesinde başlayan oyuncu, buradaki performansı ile kısa sürede dikkatleri üzerine çekti. Başkent temsilcisinde 2008 yılına kadar istikrarlı bir grafik çizen smaçör, sonrasında Türk Telekom renklerine bağlandı. Buradaki formasıyla sadece bir sezon mücadele etti. Ardından VakıfBank Güneş Sigorta kulübüne transfer oldu. Özellikle 2012-2013 sezonunda VakıfBank forması altında sergilediği yüksek performansla takımının kazandığı beş büyük kupada başrol oynayarak kendi spor kariyerinde adeta efsanevi ve büyük bir dönüm noktası yaşamayı başarmıştır. Güldeniz Önal ve takımı, bu tarihi süreçte katıldıkları yerel ve uluslararası tüm kulvarlardaki organizasyonları domine etmeyi başararak adlarını zirveye yazdırdı. Deneyimli smaçör; Türkiye Ligi, Türkiye Kupası, Süper Kupa, Şampiyonlar Ligi ve FIVB Kadınlar Dünya Kulüpler Şampiyonası kupalarını aynı yıl kaldırarak beşli zafer kazandı. Galatasaray, Eczacıbaşı, Aydın Büyükşehir Belediyespor, Çukurova Belediyespor ve Zeren gibi prestijli ekiplerde başarıyla ter döken oyuncu, kariyerine zengin deneyimler kattı. Tecrübeli isim, 2024-2025 sezonunda Kuzeyboru kadrosunda yer alırken, Kadınlar Voleybol Birinci Ligi ekiplerinden PTT Spor bünyesinde de kariyerine devam etmektedir. Bunun yanı sıra, farklı dönemlerde Galatasaray forması giyerek kulüp kariyerini daha da çeşitlendirmeyi başarmıştır. Zaten kendisi İller Bankası kulübünde 2003 yılından 2008 yılına kadar aralıksız olarak voleybol oynamaya devam etmiştir. Aydın Büyükşehir Belediyespor ve Çukurova Belediyespor formalarıyla da sahada aktif olarak mücadele etmiştir.
Ay-Yıldızlı Forma ile Uluslararası Kürsüler
Milli takım düzeyinde ilk kez 2005 yılında sahaya çıkan başarılı smaçör, ay-yıldızlı formayı toplamda 99 kez gururla taşıdı. Türkiye'nin voleybolda küresel güçlerden biri haline gelme sürecine doğrudan katkı sunan sporcu, milli formayla birçok turnuvada kürsüye çıktı. Önal'ın yer aldığı ay-yıldızlı kadro, 2011 Avrupa Şampiyonası ve 2012 Grand Prix turnuvalarında bronz madalya alırken, 2013 Akdeniz Oyunları'nda gümüş madalyanın sahibi oldu. Sporcu, milli takımda 99 kez yer aldı.
Öne Çıkan Başarıları ve Turnuvalar
- 2012-2013 Türkiye Kadınlar Voleybol Kupası - Şampiyonluk
- 2010-2011 ve 2012-2013 CEV Şampiyonlar Ligi - Şampiyonluk
- 2011 FIVB Kadınlar Dünya Kulüpler Şampiyonası - İkincilik
- 2011 Avrupa Kadınlar Voleybol Şampiyonası - Bronz Madalya
- 2012 FIVB Dünya Grand Prix - Bronz Madalya
- 2013 Akdeniz Oyunları - Gümüş Madalya