Saglikli Yasam
Sağlıklı yaşama dair gelişmeleri bu sayfada bir araya getiriyoruz. Yoga ve doğada spor etkinlikleri, egzersiz ile beslenmenin sağlığa etkilerini ortaya koyan araştırmalar ve uzman önerilerine dair haberleri buradan takip edebilirsiniz.
Bu etiketi takip edenler ayrıca
Şehir bazlı yoğunluk
Kavramlar
Son Haberler
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, yurttaşların sağlıklı yaşam sürmesi amacıyla 4 farklı parkta uzman eğitmenler eşliğinde sabah sporları etkinliği düzenliyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi Kadın Danışma Merkezi, kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını desteklemek amacıyla ücretsiz sabah sporu etkinlikleri düzenliyor.
Denizli Büyükşehir Belediyesi, 21 Haziran Dünya Yoga Günü kapsamında Çamlık Kent Ormanı'nda doğa ve sporu buluşturacak ücretsiz bir etkinlik düzenliyor.
Yeni bir araştırma, haftada 90 ila 120 dakika ağırlık çalışmanın kalp krizi, felç ve bunama gibi hastalıklardan ölüm riskini ciddi oranda düşürdüğünü ortaya koydu.
Japonya'da tıp literatürüne giren yeni bir yürüyüş metodu, saatlerce aynı tempoda adım atmak yerine sadece 3 dakikalık ritim değişiklikleriyle vücudu şaşırtarak yağ yakım mekanizmasını destekliyor.
Bu Konu Hakkında
Sağlıklı yaşama dair gelişmeleri bu sayfada bir araya getiriyoruz. Yoga ve doğada spor etkinlikleri, egzersiz ile beslenmenin sağlığa etkilerini ortaya koyan araştırmalar ve uzman önerilerine dair haberleri buradan takip edebilirsiniz.