Diyarbakır'da Parklarda Sabah Sporu Etkinlikleri Düzenleniyor

Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi🏷️, kent sakinlerinin güne zinde başlaması ve daha sağlıklı bir yaşam sürmesi amacıyla "Sabah Sporları" etkinlikleri düzenliyor. Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından yürütülen program, kentin dört farklı noktasındaki parklarda uzman eğitmenler eşliğinde aralıksız gerçekleştiriliyor.

Hafta İçi Her Gün Dört Parkta Egzersiz

Hafta içi her gün 07.00 ile 09.00 saatleri arasında düzenlenen spor🏷️ programı Anıt Park, Koşuyolu Parkı, Tema Park ve Kent Park’ta yapılıyor. Program dahilinde katılımcılara yaşlarına ve fiziksel durumlarına en uygun hareketler yaptırılıyor. Farklı yaş ve fiziksel seviyedeki yurttaşlar açık havada ısınma, esneklik, denge, koordinasyon ve kuvvet egzersizleri yapıyor.

Yenişehir ilçesindeki Anıt Park’ta yurttaşlara eğitmenlik yapan Mine Avşar, çalışmaların her yaştan bireye hitap ettiğini belirtti. Temel hedeflerinin vatandaşların güne enerjik başlamalarını sağlamak olduğunu ifade eden Avşar, herkesin kendi👤 seviyesine göre hareket etmesine özen gösterdiklerini söyledi. Avşar, çalışmaların yıl boyunca devam ettiğini ve katılımın oldukça yüksek olduğunu vurguladı.

"Hem Bedenimize Hem Ruhumuza İyi Geliyor"

Sabah sporlarına düzenli katılan yurttaşlar, etkinliğin hem fiziksel hem de sosyal açıdan kendilerine önemli kazanımlar sağladığını ifade etti. Katılımcılardan Selma Reşitoğlu, yeşillikler içinde spor yapmanın ve arkadaşlık ilişkilerinin moral verdiğini belirtti. Reşitoğlu, sabah saat 07.30'da başlayan egzersizlerin ardından 2 ila 3 saatlik yürüyüşler yaptıklarını aktardı.

Egzersizlerin şifa kaynağı olduğunu vurgulayan Roza Bağca ise sporun hem ruha hem bedene iyi geldiğini söyledi. Eğitmenlerin desteğinden ve ortamdan duydukları memnuniyeti dile getiren Bağca, düzenli spor yapma imkanı sunan belediye ekiplerine teşekkür etti.

Kaynak: Diyarbakır🏷️ Belediyesi