Aslı Tandoğan, 2 Nisan 1979'da Ankara'da dünyaya geldi. Ailesinin tek çocuğu olan Tandoğan, küçük yaşta anne ve babasının ayrılığına tanıklık etti. Lise sonrasında Hacettepe Üniversitesi Devlet Konservatuarı'nı kazanarak Arp Bölümü'nden mezun oldu; ardından bir yıl boyunca Antalya Operası'nda arpçı olarak sahne aldı. Müzikten oyunculuğa uzanan bu alışılmadık yolculuk, onu 2000'lerin Türk televizyonunun tanınan simalarından biri yaptı.
Ekrandaki İlk Adımlar ve Yükselişi
2002 yılında Gülüm adlı yapımla ekran karşısına geçen Tandoğan, 2003'te Çınaraltı, Kurşun Yarası ve Sınırlı Aşk dizilerinde farklı karakterlere hayat verdi. 2004'te Büyük Umutlar ile adını geniş bir seyirci kitlesine duyurdu. Asıl sıçramayı ise Cemal Şan'ın yönettiği, Mahsun Kırmızıgül ve Beren Saat'in başrolü paylaştığı Aşka Sürgün ile yaşadı. 2005'te yayımlanan bu drama-aksiyon dizisinde canlandırdığı Dilan Şahvar karakteri izleyicilerden büyük ilgi gördü ve Tandoğan'ın kariyerindeki dönüm noktası oldu.
2006'da Ah İstanbul ve 29-30 dizilerinde rol alan oyuncu, 2007'de Reşat Nuri Güntekin'in aynı adlı romanından uyarlanan Dudaktan Kalbe'de Laima karakterini üstlendi. Andaç Haznedaroğlu'nun yönettiği, Burak Hakkı ve Özge Özder'le birlikte çekilen bu yapım 26 Mayıs 2009'a kadar yayın hayatını sürdürdü.
Sinemaya Geçiş: Kabadayı ve Sonrası
Tandoğan'ın sinema serüveni 2007'de, senaryosunu Yavuz Turgul'un kaleme aldığı ve Ömer Vargı'nın yönettiği Kabadayı filmiyle başladı. Şener Şen ve Kenan İmirzalıoğlu gibi köklü isimlerle aynı karede yer alan oyuncu, genç bir müzisyen ile güçlü bir mafya babası arasında sıkışan Karaca adlı bar şarkıcısını canlandırdı. Ardından gelen yıllarda Kapalı Çarşı (2009–2010), Behzat Ç. Bir Ankara Polisiyesi (2010), Leyla ile Mecnun (2012), Muhteşem Yüzyıl: Kösem (2016) ve Yuvamdaki Düşman (2018) gibi birbirinden farklı türlerdeki yapımlarda boy gösterdi. 2019'da ise Söz Vermiştin adlı sinema filmiyle beyazperdedeki varlığını sürdürdü.
Sahne Dışında: Wing Chun ve Alışkanlıklar
Tandoğan, formunu Wing Chun dövüş sanatıyla koruduğunu açıkça dile getiriyor; bu alanda 9. seviye eğitmenlik derecesine kadar ilerledi. Kırmızı ve beyaz etten uzak duran, yalnızca deniz ürünleri tüketen oyuncu, kullanmadan önce bardak ve tabakları kokladığını, seyahate çıkarken yanında kendi yastığını götürdüğünü de paylaştı. 2013'te ise Murat Boz ile birlikte Halkbank Paraf reklamında kamera karşısına geçti.