Metin Yıldız, 20 Ağustos 1974'te İstanbul'da, aslen Ordu'nun Fatsa ilçesinden gelen bir memur ailesinin ortanca çocuğu olarak dünyaya geldi. Babası polis memuruydu. Lise eğitiminin ardından sahneye yönelen Yıldız, 1996'da profesyonel tiyatro kariyerine adım attı. Bugün hem oyuncu hem senarist kimliğiyle Türk komedisinin tanıdık isimlerinden biri haline geldi.
BKM ile Başlayan Yolculuk
İlk döneminde çeşitli tiyatro topluluklarında ve televizyon yapımlarında rol alan Yıldız, asıl atılımını 2003 yapımı Vizontele Tuuba filmiyle yaptı. O proje ona BKM kapılarını açtı. Ardından 2008–2010 yılları arasında yayımlanan Çok Güzel Hareketler Bunlar dizisinde Metin karakterine can verdi; bu dizi onun kamuoyunda en çok tanındığı yapım oldu. BKM Mutfak bünyesinde oyunculuğunu sürdürürken yazarlık koltuğuna da oturdu, senaryo üretimine katkı sağlamaya devam etti.
Sinema Filmleri ve Televizyon Projeleri
Uzun soluklu kariyeri boyunca ellinin üzerinde sinema ve televizyon projesinde yer aldı. Öne çıkan yapımlar arasında şunlar sayılabilir:
- Kutsal Damacana (2007) — Radyocu rolü
- Mucize (2014) ve Mucize 2: Aşk (2019) — Nevzat karakteri
- Türk Lokumu (2016) — Alper Rende, Mustafa Topaloğlu ve Oya Aydoğan ile birlikte
- Vezir Parmağı (2016) — Mahsun Kırmızıgül'ün yazıp yönettiği geniş kadrolu yapım
- Aile Hükümeti ve İki Gözüm Ahmet (2020)
- Nuh'un Gemisi Cudi'de (2021 TV filmi)
Televizyonda ise Deli Yürek (1999), Çocuklar Duymasın (2002), Sınıf (2008) ve Alemin Kıralı (2011–2012) başlıca projeleri arasında yer alıyor.
Kişisel Yaşam
Yıldız, 2008'de Elvan Pınar ile evlendi; bu birliktelikten iki çocuğu oldu. Çift 2013'te ayrıldı. 30 Aralık 2021'de ise oyuncu Ceylan Yılmaz ile yeniden evlilik kararı aldı.